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海参如何的吃 海参能煲汤凉拌和做粥吃 (1)、海参可以煲汤 , 凉拌和做粥吃 。鸡肉海参汤 。用即食海参做一个鸡肉海参汤 , 具体方法如下:先将海参清洗干净 , 然后用刀将其切成一片一片的 , 再将鸡肉切成片状 , 用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉把这些材料腌一下 , 放置15分钟左右 , 然后将洗干净的虾仁抹上鸡蛋清 , 放入水中煮 , 并加入海参、鸡肉等 , 煮开即可以食用了 , 这种方法操作简单 , 制作时间短 , 人们可以试一下 。
(2)、凉拌海参 。凉拌海参非常适合夏季吃 , 清爽 , 而且易操作 , 人们将买来的即食海参切成薄薄的片 , 然后放入盘中 , 再另取一碗将盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜等等放入碗中搅拌均匀之后 , 倒入装有海参的盘中就可以了 。夏季吃凉拌海参不但能给身体补充营养 , 同时也能减少身体的燥热感 。
【海参如何的吃 海参能煲汤凉拌和做粥吃】(3)、小米海参粥 。即食海参还可以和小米一起进行熬粥 , 在制作海参小米粥的时候 , 要把海参切成小块 , 然后放入加入小米的锅中熬煮即可以 , 等煮开之后 , 就会发现小米和海参已经紧紧的结合在一起了 , 这种粥对于产后的女性来讲是非常有营养的 。
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