乳腺增生结节怎么分类乳腺增生结节怎么调理最好方法乳腺增生最佳消除方法 _结节

一到春天，很多女性都会乳房胀痛，同时还伴有倦怠乏力、月经不调，情绪也跟着变差。问题究竟出在哪儿？今天就跟大家谈谈乳腺疾病春节高发的原因，并和大家分享三个调养乳腺增生结节的方法，希望能帮到大家。

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一、为何乳腺疾病在春季频发？中医认为，乳腺疾病有季节倾向，尤其喜欢在春季诱发或加重。春季对应五行属木，木遇春而旺。此时，整个自然界呈现出一派生机勃勃、万物复苏的景象。而在人体五脏中肝属木，春天肝气生发旺盛，如若得不到正常宣发，便会使肝气郁结、气血循环不畅。而我们重视的妇科三大疾病：乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤也大都和肝气郁结、气血瘀滞有关。这是因为乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤其实就是一根肝经上长出来的三个“坏果子” 。

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据调查显示大约有80%的女性都有不同程度的乳腺增生或其他妇科问题，很多时候可能没有太大的异常感觉，但到了春天，症状就会表现出来。这和春季万物生发，身体受自然影响、生长自然力加强有关。但与此同时，春天也是调理乳腺增生和结节的黄金时期，《内经》中说：“春三月，此谓发陈”，对于我们的患者，春天如果使肝气顺时生发，不仅大大减少乳腺增生结节问题，其他妇科问题也会得到缓解。而要做到这一点，我们就要疏通肝经，做好肝的调养。
二、乳腺增生结节的三大调养方法1、推揉肝经，化解肝气郁结
女子最易因情志抑郁而使肝气郁结，所以我们第一步就要把这个郁结的肝气解决掉。怎么解决这个郁结的肝气呢？就是推揉肝经，肝经循行于大腿内侧，坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。大腿的内侧有肝、脾、肾三条经络，中间是肝经，你坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，你一推三条经都推到了！

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推揉肝经，不仅心情会变得很好，肝气舒展，会推动全身的气机循环，新陈代谢，整个身体清理垃圾的效率都会变高。春天正是大自然推陈出新的时节，人体也与这股春气相呼应，阳气从体内往外升发，推一推肝经，把体内藏了一个冬天的寒、湿、热等病邪，痰、淤等垃圾发散驱赶出来。推陈出新、身心清爽之后，便不会轻易被便秘、痘痘、上火、流感、皮疹、嗓子疼、头疼这些事情困扰了，情绪、睡眠、肤色也都会有好转。

2、精油按摩，散节开淤有良效
平时经常按摩太冲、陷谷、大包或期门，多有良效。
（1）太冲穴
太冲穴是人体足厥阴肝经上的重要穴位之一，在脚大趾和二趾中间，按摩的时候方向要向下，用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。可以缓解怒气上冲。这对于初期的乳腺增生特别有效。

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（2）陷谷穴
陷谷穴在太冲穴的旁边，位于第二第三脚趾的中间，属于足阳明胃经。已经有很严重乳腺增生的人，一般都会在这个穴位上有反应点，有很多颗粒或小结节，轻轻一按就很疼。根据中医经络理论或全息生物学理论，只要你把这些颗粒结节揉开了，乳房的增生随之也能缓解。

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（3）大包穴
大包穴属于足太阴脾经的第二十一穴位。为脾之大络，统络阴阳诸经，故名大包。长期按摩可宣肺理气，宽胸益脾。

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（4）期门穴
期门穴为足厥阴肝经募穴，期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。常按摩此穴可缓解胸胁胀满疼痛。

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按摩的时候，涂一两滴艾叶精油会更好，艾叶有很好的排寒祛湿，开淤散结效果，香味能够帮助舒缓精神，柔润肌肤更好地推按。经常施行艾叶精油按摩此四处穴位，有助于调畅气机、改善气血的运行状态，从而有效舒缓压力，缓解乳腺问题。

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