怀孕前三个月注意事项 四个方面需注意


怀孕前三个月注意事项 四个方面需注意

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怀孕前三个月注意事项 四个方面需注意 (1)、注意休息,劳逸适当 。
(2)、注意饮食调节,营养补充 。
(3)、不能乱吃药物 。
(4)、尽量保持心情舒畅 。
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怀孕前三个月注意事项 四个方面需注意

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1 注意休息,劳逸适当 。早孕期胎盘功能尚未完全成熟,过于劳累可引起子宫收缩,使胎盘剥离而流产 。所以要避免干累活,可适当做点家务、干点轻活,早晚散步,以增进消化 。
2 注意饮食调节,营养补充 。怀孕初期,由于体内绒毛膜促性腺激素水平增高,一般在受孕40天左右就会出现恶心、不思饮食、精神疲惫、困乏嗜睡等反应 。为了防止反应加重,首先要注意饮食调节,没胃口也不能长期空腹,否则会加重营养不足的程度 。为了避免饥饿,可少食多餐,吃些孕妇奶粉,防止营养缺乏 。
3 不能乱吃药物 。有些药物可通过胎盘进入胎儿体内,所以在早孕期,用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等 。如果早孕期孕妇有什么不舒服,应到正规医院就诊,切勿随意滥用药物 。
4 【怀孕前三个月注意事项 四个方面需注意】尽量保持心情舒畅 。人若忧思、愤怒、惊恐都会动伤气血、损伤脉络,导致流产,所以孕妇要保持心情舒畅,给胎儿创造一个安逸舒适的内环境 。