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刮痧后注意事项 六个事项 (1)、刮痧时应避风和注意保暖
(2)、刮痧后饮热水一杯
(3)、刮痧后洗浴的时间
(4)、刮痧后不宜在原处补刮
(5)、刮痧排毒后饮食调理
(6)、不适宜刮痧的人群
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![刮痧后注意事项 六个事项](http://img.gansulong.com/230412/210IW255-1.jpg)
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1 刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风,注意保暖 。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧 。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病 。
2 刮痧后饮热水一杯 刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出 。
3 【刮痧后注意事项 六个事项】刮痧后洗浴的时间 刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右 。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧 。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖 。
4 刮痧后不宜在原处补刮 前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧 。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用 。
5 刮痧排毒后饮食调理 刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物,还要针对性地调理脏腑营养 。
6 不适宜刮痧的人群 凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法,否则会导致创口感染和扩散 。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者也要避免 。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心、肺、肝、肾的负担,加重病情 。患有血友病或白血病:由于刮痧会使局部充血,血小板少者应慎刮 。需要刮痧的部位有外伤:比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等 。下肢静脉曲张患者:此类人群最好不刮痧,若要刮痧也应谨慎
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