吃粽子胃不舒服吃什么药吃粽子胃不舒服怎么回事吃粽子胃不舒服可以喝牛奶吗 _吃粽子胃不舒服可以喝牛奶吗

吃粽子胃不舒服怎么回事1可能是消化不良。
粽子是由糯米、肉、蛋黄、蜜枣等原材料制作而成的，其中含有较多的碳水化合物和脂肪，对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说，如果短时间内吃了太多粽子的话那么就有可能会出现胃痛、胃酸、胃胀等消化不良的症状。
此时建议立即停止继续食用粽子，多喝一些温开水，适当地运动一下，慢慢地是可以自行恢复正常的。
吃粽子胃不舒服可以喝牛奶吗2【吃粽子胃不舒服吃什么药吃粽子胃不舒服怎么回事吃粽子胃不舒服可以喝牛奶吗】不建议立马喝牛奶。
吃粽子胃不舒服本身就是由于肠胃消化不良所引起的，而牛奶虽然具有养胃的作用，但是同时又含有较多的蛋白质，比较难消化，所以喝下去之后也会增加人体肠胃的负担。
因此在吃完粽子之后胃不舒服的时候是不建议立马喝牛奶的，不然就可能会出现症状加重的情况，而平时则可以适当地喝些牛奶来保护胃黏膜。
粽子一天最多能吃几个3建议吃1-2个即可。
粽子是属于高热量、高脂肪的食物，平时在吃的时候需要控制好食用量，对于一般的正常人群来说建议一天吃1-2个就可以了。
而且在吃完之后也要适当地减少其它食物的摄入量，增加运动，而对于本身比较肥胖、需要减肥的人群来说，则建议最好是少吃或不吃，以免影响到减肥的速度。
粽子一天里什么时候吃比较好4建议在上午的时候吃。
因为粽子是由糯米制作而成的，质地比较黏，比较难消化，而人体在上午的时候运动量是比较小的，新陈速度会更快一些，所以建议可以在上午的时候吃，这样会更容易消化。
一般来说不建议在晚上的时候吃，不然就有可能会出现反酸、恶心、腹胀、积食的症状，此时就有可能会影响到晚上的睡眠质量。

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