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春天吃茄子能吗 茄子有啥营养成分？ 【春天吃茄子能吗 茄子有啥营养成分？】(1)、春天可以吃茄子 。
(2)、茄子含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 ， 多吃能散血、消肿、宽肠 ， 有效改善便秘症状 ， 帮助排清体内堆积毒素 。
(3)、茄子含有的维生素E还能使血液中胆固醇水平不致增高 ， 是春天想要减肥人士最佳的减肥菜肴 。

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