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六.自做西兰花嫩豆腐
原材料:干大豆一斤、西兰花一斤、内脂5.6g、凉开水水 。
作法:1、干大豆一斤提早侵泡一宿 。
2、一斤西兰花清洗后绰水 。
3、将西兰花打磨抛光成菠菜泥 。
4、大豆碾成豆桨 , 煮开
5、菠菜泥倒进豆桨中 。
6、拌和豆桨 , 让菠菜泥匀称混和在这其中 。
7、快速提前准备内脂5.6g 。
8、用纯净水将内脂化掉(凉开水水就可以) 。
9、趁豆桨温度高的情况下 , 倒进内脂翻拌 , 再加盖子隔热保温30分钟 。
10、下边的程序流程是抑制嫩豆腐:提前准备的专用工具有磨具(固定不动豆腐花的)、豆包布(包囊豆腐花的)、蒸屉(过滤水的)和一个盆(接水的) 。将蒸屉放到盆上 , 无底磨具放到蒸屉上 , 蒸屉内垫上豆包布 , 最终将凝结的豆腐花舀到豆包布内 。
(备注名称:假如你用有网纱的框来盛豆腐花 , 那麼蒸屉就可以省去) 。
11、用豆包布遮住豆腐花 。
12、豆包布上压一块木板 , 再放入一碗水抑制 。
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