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感冒可以吃燕窝吗 感冒期间可以不可以吃燕窝 【感冒可以吃燕窝吗 感冒期间可以不可以吃燕窝】(1)、感冒期间是可以吃燕窝的 。
(2)、燕窝被公认为一种营养丰富的物质 。燕窝含有丰富的蛋白质以及微量元素 。感冒期间机体的抵抗力和免疫能力下降 。适当的应用燕窝可以增强人体的抵抗力和免疫能力，有助于感冒的康复 。但是燕窝不能吃的太多 。因为感冒期间胃肠道的消化吸收能力减退 。过多的食用燕窝可能造成胃肠道的消化不良 。从而可能引起腹泻症状 。另外有些人可能对燕窝过敏 。这类人不建议食用燕窝 。感冒期间要加强营养 。保持均衡饮食，可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和水果 。不要吃辛辣刺激性的食物 。

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