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燕窝如何泡发要多久 怎么泡发燕窝 【燕窝如何泡发要多久 怎么泡发燕窝】(1)、燕窝一般最好是用水作为溶剂 ， 取一个燕窝 ， 先放一个纯水泡发 ， 发散一个小时 。最好用冷水避免营养成分流失 。把燕窝撕成一片片 ， 换水浸泡3~4个小时就可以了 。
(2)、泡的时候 ， 从燕窝的厚度和泡沫程度来看 ， 一般泡2小时左右就可以了 ， 要注意 ， 使用矿泉水或者是纯净水 ， 不要使用家里面的自来水 ， 避免影响到燕窝的品质与口感 。

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