瓠子的做法大全视频瓠子的做法 _美食

今天跟大家分享一个关于赞子修行的问题(赞子修行的视频) 。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
赞子的实践蝎子是什么？
瓠子又名佛手、佛手瓜，是南瓜蔬菜的一种。它的形状呈现出伸出五指的手的形状，很有特色，在菜市场很受欢迎。

文章插图
赞子的营养价值
狍子富含蛋白质、膳食能量、硒、胡萝卜素、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、葡萄糖、果糖等营养成分。其特有的黄色素也有一定的抗癌作用。
赞子的实践

文章插图
有很多方法可以做到这一点。这里有一个简单易学的方法。
材料:瓠子 500克虾 100克姜恰好一块葱适量食盐适量料酒适量鸡精少量油适量步骤:瓠子去皮，洗净，对半斩成两块，挖去中间的籽，切成二三厘米的块；虾剥壳去头，留下虾尾备用；姜洗净，切两三片；葱准备好，切成葱花备用。热锅加油，放入瓠子煸炒至表皮微焦；加入姜片和虾尾，用小火煮5分钟；加入适量的水，大火煮开，撇去浮沫；加入料酒和食盐，小火煮20分钟左右；起锅前加少量鸡精，撒上葱花即可。小贴士:瓠子自带甜味，如果口感不够鲜美，可以加入一些虾仁提鲜。瓠子煮的时间不要太长，否则会烂掉。瓠子对肝脏有一定的保健作用，但脾胃虚寒、腹泻者不宜多食。标签
【瓠子的做法大全视频瓠子的做法】以上是赞子的做法，你可以试试，相信会得到家人朋友的赞赏。同时提醒大家，关于狍子还是有一些禁忌的，比如尽量不要和某些药物一起食用，具体可以咨询医生。
以上是关于荀子修行(荀子修行视频)及相关问题的回答。希望荀子修行的问题(荀子修行视频)对你有用！

瓠子的做法大全视频 瓠子的做法

瓠子的做法大全视频瓠子的做法