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糖尿病饮食禁忌是啥 糖尿病患者最痛苦的就是在饮食方面的 , 很多食物想吃又不能吃的 , 经过我的经验积累 , 也就知道了糖尿病在饮食方面注意什么 , 下面我就告诉大家糖尿病饮食禁忌是什么 。
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(1)、糖尿病患者要禁止吃甜食:如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等 , 这些都是能使血糖快速升高的食品 , 都是糖尿病人饮食禁忌 。
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(2)、糖尿病人禁忌烟酒辛辣刺激性食物 , 严格控制饮食 , 不能吃得过饱 , 每顿饭七八成饱就行 。平时要多注意休息 , 适量的进行一下体育锻炼 。
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(3)、糖尿病饮食要注意忌含糖多的食物 , 忌酒、饮料 , 稀饭(包括杂粮稀饭)等糊状食物 , 油煎、油炸等油腻食物 , 坚果类 , 羊肉狗肉 , 香蕉、荔枝、桂圆、红枣、葡萄等 , 蔬菜类忌食南瓜、胡萝卜、蒜苔等 。
注意事项【糖尿病饮食禁忌是啥】糖尿病饮食禁忌是什么 , 现在我们也就清楚了 , 那么平时一定要控制好饮食 , 管好自己的嘴 , 不要吃甜食 。
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