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鱼腥草如何做好吃 这两种体质的人不宜吃折耳根 【鱼腥草如何做好吃 这两种体质的人不宜吃折耳根】(1)、去掉折耳根的老根，杂质，将表面的泥土用清水洗净 。
(2)、将折耳根放入冷水中浸泡10分钟，捞出，沥干水分放入碗中 。
(3)、蒜、葱切末备用 。
(4)、将葱蒜末、凉拌汁、辣椒油、藤椒油、食盐放入小碗中拌匀成调料汁 。
(5)、然后将调料汁浇入折耳根上，将其拌匀即可食用 。

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