老年人血脂稠吃什么菜和水果好1大蒜大蒜里面的蒜素含量丰富 ， 可以抵抗肿瘤以及抵抗细菌 ， 动脉硬化以及高血脂以及高血糖的问题都可以被有效地预防 ， 还可以适当的吃一些洋葱 ， 洋葱同样可以达到很好的抵抗细菌作用 ， 可以把身体里面的血脂有效降低 ， 让血管得到有效的保护 ， 而且洋葱里面含有的前列腺素a ， 能够让血压降低 ， 还可以让血管舒张 。
杏仁杏仁里面的胆固醇含量是不存在的 ， 而且饱和脂肪酸也比较少 ， 适当的吃一些杏仁就能够缓解血脂高的问题 ， 还可以吃一些燕麦 ， 里面的亚油酸含量丰富 ， 适当的吃一些还可以补充身体所需要的维生素e ， 皂苷素含量丰富 ， 可以让胆固醇的浓度降低 。
玉米老年人血脂稠还可以适当的吃一些玉米 ， 里面含有维生素e ， 卵磷脂 ， 亚油酸以及矿物质元素 ， 都可以让胆固醇降低很多 。
苹果吃苹果可以让身体里面的胆固醇浓度降低 ， 可以达到很好的补充营养物质作用 ， 里面还含有果糖物质 ， 镁元素以及维生素c ， 可以让新陈代谢的速度变得更快 。
山楂山楂里面的维生素c以及生物类黄酮物质非常丰富 ， 可以让胆固醇降低 ， 还可以让血管壁扩张 ， 让血压变得更低一些 ， 它里面的柠檬酸以及山楂酸的含量也是比较丰富的 ， 能够让血脂稠的问题得到改善 ， 但是一次性不要吃得太多 ， 否则也容易让不舒服的症状出现 。
大豆类食物大豆类的食物也可以多吃一些 ， 能够让身体里面的胆固醇含量降低 ， 让血脂稠的问题得到有效改善 。
血脂稠有什么危害2年纪大的人出现血脂稠 ， 如果没有得到及时治疗 ， 那么对健康的危害性就非常大 ， 容易引发胰腺炎 ， 冠心病 ， 动脉粥样硬化等问题出现 ， 情况严重的话 ， 甚至会对生命安全都造成威胁 ， 患者在日常生活中容易出现心慌胸闷 ， 头晕目眩 ， 肢体麻木等不舒服的症状 ， 需要使用正确的方式积极解决 。
血脂稠怎么办怎么治疗3年纪大的人如果出现了血脂稠的问题 ， 那么就应该针对自己身体的实际情况 ， 来选择针对性的方法进行治疗 ， 让血脂水平降低 ， 这样才可以让心血管疾病出现的几率减少 ， 还可以使用药物治疗方法 ， 可以让蛋白胆固醇以及总胆固醇的含量降低 。
【老年人血脂稠吃什么好 降血脂 老年人血脂稠吃什么菜和水果好 血脂稠有什么危害】如果年纪大的人有血脂稠的问题 ， 那么还需要使用血浆净化治疗方法或者是外科治疗方法来解决 ， 不要耽误时间 ， 否则情况会变得越来越严重 。

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