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醋泡大蒜吃了能减肥吗1醋泡大蒜是可以帮助减肥的。
不管是大蒜还是醋本身都具有一定的减肥功效，但是仅仅只靠这种减肥方式的减肥效果是非常有限的，日常生活中还需要配合运动以及节食等方法。
醋泡大蒜怎样吃减肥2醋泡大蒜减肥每天吃2颗就够了。
醋泡大蒜虽然没有辛辣刺激感，但是大蒜素和其他成分依然存在，食用后对身体损伤依旧，减肥期间每天吃2颗就够了，既能达到减肥瘦身目的，又能不伤身体。
醋泡大蒜减肥的做法3原料：鲜大蒜头5000克，白糖1000克，盐500克，醋2250克。
做法：
1、将蒜头除去根须，剥去外面蒜衣，留蒜衣2～3层。
2、取清洁盛具，放入蒜头，加盐拌和，腌1～2天。
【醋泡大蒜吃了能补肾壮阳吗醋泡大蒜吃了能减肥吗醋泡大蒜怎样吃减肥】3、将糖、醋放入锅中煮沸、晾凉，倒入盛蒜头的盛具中，糖醋汁要浸没蒜头，再将盖子盖上(或用纸封好)，每天轻轻搅动1至2次，连续2至5天，40天后即可食用。特点: 色泽乳白，酸甜不辣。

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