春笋炒肉丝怎么做 春笋炒肉丝的做法

春笋炒肉丝怎么做 春笋炒肉丝的做法

1、准备材料:枸杞30克,瘦猪肉100克 , 春笋30克 , 猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量;
2、将肉、笋洗净切成丝,枸杞子洗净;

3、将锅烘热 , 放人猪油烧热后投入肉丝和春笋爆炒至熟 , 放入调味料即可出锅 。
【春笋炒肉丝怎么做 春笋炒肉丝的做法】4、功效:滋补肝肾 。适用于肝肾阴虚型更年期综合征,以症见头晕耳鸣,胸膈烦热、小便不利者为宜 。