南瓜包饭的做法和配方南瓜包饭怎么做 _生活百科

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南瓜包饭的做法和配方南瓜包饭怎么做 (1)、食材：小南瓜1个、米饭3碗、鸡蛋3个、胡萝卜半根、玉米半根、青豆50克、藕丁、虾仁12只、生抽适量、料酒适量、盐适量、糖适量、生粉适量、胡椒粉适量。
(2)、用一把尖刀先在小南瓜上划出锯齿状线条。
(3)、再用刀把南瓜割成锯齿形状。
(4)、把南瓜瓤掏出。
(5)、虾仁剥壳开背去虾线后，提前用料酒，生抽，盐，糖，胡椒粉，生粉腌制15分钟以上，培根切小块，胡萝卜切粒，莲藕切丁。
(6)、南瓜中小火蒸15分钟。
(7)、蒸南瓜的同时，开始炒饭，先炒鸡蛋，炒好盛出备用。
(8)、再炒虾仁至变色，加入培根翻炒。
(9)、加入胡萝卜，青豆，玉米，藕丁翻炒。
(10)、加入一勺生抽翻炒后加入炒好的鸡蛋翻炒。
(11)、加入米饭，用筷子拨散翻炒。
(12)、最后加入咸香菜，翻炒片刻。
(13)、用盐调好味，出锅，盛入蒸好的小南瓜里。
【南瓜包饭的做法和配方南瓜包饭怎么做】(14)、再小火蒸5分钟即可，美美滴端上桌享用吧，南瓜包饭就做好了。

南瓜包饭的做法和配方 南瓜包饭怎么做

南瓜包饭的做法和配方南瓜包饭怎么做