花胶养颜方法 花胶养颜做法大全


花胶养颜方法 花胶养颜做法大全

文章插图
花胶养颜方法 花胶养颜做法大全 (1)、花胶当归汤
材料:花胶、当归、红枣
做法:将鱼胶以及当归提前洗干净 , 然后和红枣一起放入锅中 , 加上清水煎汤服用 。
功效:这道食谱每天早晚各服用一次 , 可以长期坚持服用 , 具有大补气血的功效 , 特别适合再生障碍性贫血患者服用 。
(2)、花胶石斛养颜补气汤
材料:花胶、石斛、当归、红枣、排骨
做法:首先我们需要将石斛、鱼胶以及当归洗干净 , 然后提前用清水浸泡三个小时 , 注意泡发的水不能倒掉避免浪费 , 因为药材的药性也会浸泡出水利 。将红枣以及排骨洗干净 , 然后排骨需要提前飞水去掉血水 。将所有的材料一起放入炖锅中 , 再加上清水 , 清水一定要能够淹没原材料 , 然后小火炖煮三个半小时就可以了 。
功效:这道食谱建议每周服用2次 , 不能够每天都服用 , 但是可以长期坚持 。科学服用这种方子后可以起到滋阴养颜以及补气血的作用 , 同时补心安神的效果也不差 。
(3)、花胶红枣莲子芡实汤
材料:花胶、红枣、莲子、芡实
做法:将所有材料一起放入锅中炖煮 , 大约两个小时候后就可以起锅了 。注意这道方子中红枣不能够放太多 , 控制在2粒到4粒左右就足够了 , 避免吃多上火 。
功效:这道食谱每天早晚都可以服用 , 一年四季也没有禁忌的 。服用后具有补肾益气以及补血养性、美容养颜以及安神等效果 , 女性服用后可以看到自己的肌肤在慢慢的变好 。
(4)、花胶红枣汤
材料:花胶、红枣
做法:将花胶和红枣洗干净后直接放入锅中炖煮 , 起锅之前可以根据个人的口味不同而加入适量的冰糖 , 搅拌后直接服用 。
功效:这道食谱制作方法非常的简单 , 但营养价值又非常的高 , 服用后具有很好的滋补以及美容效果 。专家告诉我们 , 科学的服用这道花胶红枣汤可以起到养血安神、滋润肌肤、健脾益胃以及养肝益气的功效 。
(5)、薏米百合炖花胶
材料:薏米、百合、花胶、猪肉
做法:将所有的材料都清洗干净 , 然后花胶、薏米、百合则是放入炖锅中炖煮三个小时 , 起锅前半个小时加入切好的猪肉丁放入锅中 , 最后起锅服用 。
【花胶养颜方法 花胶养颜做法大全】功效:这道食谱的味道非常的不错 , 女性服用后还有润肤以及美白的作用 , 长期服用还有抗衰老的功效 。