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【一颗蔓越莓干热量 蔓越莓干热量】每100克蔓越莓干的热量为49千卡 ， 摄入体内之后不会导致热量堆积 。蔓越莓干的营养价值比较丰富 ， 其中含有非常丰富的果酸、果糖、纤维素 ， 摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动 ， 增加肠道内消化液的分泌 ， 从而起到加速身体内废物代谢的目的 。
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