菠菜馒头的做法 菠菜馒头的步骤


菠菜馒头的做法 菠菜馒头的步骤

文章插图
菠菜馒头的做法 菠菜馒头的步骤 (1)、主料:新鲜菠菜70克、中筋面粉200克、酵母2克、清水100克、奶粉10克、细砂糖20克 。
(2)、菠菜择洗干净 。
(3)、用煮开的水焯一下菠菜,捞起来立即放入冷水中 。
(4)、将菠菜挤干水分,放入料理杯中,加入100克水,打成菠菜汁 。
(5)、用筛网过滤一下,这样做出来的馒头颜色更细腻,将过滤好的菠菜汁隔热水加温一下,再放入酵母,用筷子搅拌至酵母溶解 。
(6)、面粉、奶粉和糖放入和面盆里,搅拌均匀 。
【菠菜馒头的做法 菠菜馒头的步骤】(7)、缓慢倒入酵母菠菜汁,面粉拌至絮状 。
(8)、再用手揉成光滑的面团 。
(9)、盖上保鲜膜,在温暖处发酵两倍大 。
(10)、发酵好的面团,揉几分钟,排排气,用擀面棍将面团擀成长方形 。
(11)、在表面刷一层水,卷起来 。再搓长一点,切成6等份 。
(12)、放在铺了蒸垫的蒸笼里,醒发20分钟,醒发后的馒头坯明显大一些,如果馒头坯没啥变化,就要醒发多一会 。
(13)、冷水上锅蒸,大火转中小火蒸14分钟左右,关火后待4分钟后才揭盖 。