孕妇可以喝茶吗?可以喝什么茶孕妇可以喝茶吗孕妇可以喝什么茶 _生活百科

孕妇可以喝茶吗1孕妇可以适当喝茶。
其实孕妇适量喝茶、喝对的茶，对健康是有益的，因此孕妇喝茶，要有选择的喝。但是记住，一定不能过量、过浓，如果过多地饮用浓茶有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
孕妇可以喝什么茶21、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。
【孕妇可以喝茶吗?可以喝什么茶孕妇可以喝茶吗孕妇可以喝什么茶】玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。
2、红树莓叶含丰富铁质，能够有助于胚胎的发育，增加奶水，减少恶心，减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶。
3、绿茶孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

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