小南瓜如何蒸 青皮小南瓜如何蒸


小南瓜如何蒸 青皮小南瓜如何蒸

文章插图
小南瓜如何蒸 青皮小南瓜如何蒸 (1)、食材:青皮小南瓜2个,蛋2个,食盐适量,香油适量,蓝莓干适量 。
(2)、准备两个青皮小南瓜,在蒂下面1厘米处切开,把瓜瓤挖掉 。
(3)、把青皮小南瓜放入蒸锅中,大火烧开,转小火蒸十分钟左右 。
(4)、小碗中磕入一个土蛋,搅拌一下 。
(5)、在蛋液中加入两倍蛋液的温水,少许食盐,搅拌均匀 。
(6)、蛋液中会有许多气泡,用纱网过滤一下 。
(7)、把过滤后的蛋液倒入青皮小南瓜中,上锅蒸五分钟左右 。
(8)、揭开盖子,把洗好的蓝莓洒在蛋上,再蒸3到5分钟 。
【小南瓜如何蒸 青皮小南瓜如何蒸】(9)、蒸好后,再焖2分钟,拿出来晾凉后,即可享受美味了,蛋吸收了青皮小南瓜的味道,既营养又美味,小南瓜也很好吃,糯糯软软的 。