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燕窝能每天吃吗 每天吃燕窝行不行 (1)、不建议天天吃燕窝，因为可能会造成其营养吸收不全 。
【燕窝能每天吃吗 每天吃燕窝行不行】(2)、一方面由于燕窝的价格成本是比较高的，而且天天吃燕窝，身体对于其营养成分的吸收是不完全的 。从中医养生保健原则来看，用燕窝食补也是要注意循序渐进，不宜过于频繁和过多进食，所以不建议每天都吃 。
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