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灵芝如何吃效果最好 灵芝如何吃介绍 (1)、灵芝可以煎水喝,将灵芝切碎,加入罐内,加水,像煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次 。
(2)、还可以灵芝炖小米粥,可以准备适量的小米,配上枸杞、红枣,加入锅中炖煮,炖煮1小时,即可服用 。
【灵芝如何吃效果最好 灵芝如何吃介绍】(3)、灵芝是一味名贵又滋补的中药,灵芝性平味甘,具有补益作用,可提高人体免疫力 。
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