豌豆西兰花牛肉沙拉的做法 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法介绍


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文章插图
豌豆西兰花牛肉沙拉的做法 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法介绍 (1)、主料:豌豆30g、牛肉90g、西兰花90g、胡萝卜10g、小番茄几个、芝麻盐2g 。
(2)、豌豆洗净,冷水下锅 。
(3)、放西兰花梗和胡萝卜 。
(4)、西兰花分成小块 。
(5)、取白煮牛肉,切小块 。
(6)、豆类开锅煮5分钟 。
(7)、放西兰花,煮至菜花变色 。
(8)、所有食材捞出来备用 。
(9)、放牛肉,取芝麻盐 。
(10)、放芝麻盐拌一下 。
【豌豆西兰花牛肉沙拉的做法 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法介绍】(11)、再放小番茄拌一下 。