香蕉和酸奶可以做什么好吃的香蕉和酸奶可以同时吃吗香蕉和酸奶一起吃会怎样 _香蕉和酸奶一起吃会怎样

香蕉和酸奶可以同时吃吗1不可以。
酸奶和香蕉不可以一起吃，这两种食物一起吃容易产生致癌物，严重的会威胁到我们身体的健康，所以这两种食物还是不宜搭配在一起食用的。
酸奶和香蕉的营养价值21、酸奶的营养价值
酸奶中含有丰富的热量、碳水化合物、维生素B1、B2、C、E、A、磷、镁、硒、蛋白质、钾、铁、铜、钙、钠、锌、锰、烟酸等营养物质，这些适量的营养物质对我们的身体非常的健康。
2、香蕉的营养价值
香蕉中有丰富的的含水量，而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质，除了这些香蕉还含有天然的糖分，分别是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纤维素，这些营养物质可以给我们的身体补充到充足的营养物质，还能一定程度上解决一些疾病。
哪些人不宜吃香蕉31、消化道溃疡患者
【香蕉和酸奶可以做什么好吃的香蕉和酸奶可以同时吃吗香蕉和酸奶一起吃会怎样】因为这类患者的肠胃比普通人的肠胃脆弱，吃香蕉会加快肠道的蠕动，在一定程度上这类患者的肠胃并接受不了这样的速度，如果这类患者吃香蕉的话会加重患者的病情。
2、水肿患者
因为水肿的患者不宜在身体中留取太多的钾，而香蕉中含有丰富的钾物质，这种物质会加重水肿患者的水肿，严重的还会引起其它的疾病。
3、腹泻患者
腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
4、关节炎或肌肉痛患者
香蕉会使局部的血液循环速度减慢，从而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
5、空腹的人
香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。
哪些人不宜喝酸奶41、肠胃道手术后的患者
因为经历过肠胃道手术的病人，都失去了加工食糜的功能，喝了酸奶以后，酸奶会很快的进入小肠，引起空肠的膨胀，会发生呕吐，痉挛，头晕的现象，使病人回到极度虚弱的症状，对患者的恢复非常的不利。
2、腹泻的患者
因为酸奶本身就带有助消化的效果，腹泻的患者经常喝酸奶会造成腹泻的情况更加的严重，影响我们的身体健康。
3、肠道疾病患者
因为在肠道受损后，体内的乳糖酶会消失掉大部分，之后会出现乳糖不耐受的情况，从而加重肠道的负担，使患者的身体产生不适感，可能会使病情加重。
4、牛奶过敏患者
酸奶正是牛奶发酵成的，所以对牛奶过敏的患者也不适宜喝酸奶，否则会产生绞痛，呕吐的现象，对这类患者的身体来说是一种负担。
5、糖尿病患者
酸奶在制作的过程中会放适量的糖，而糖尿病患者正是因为身体中不能含有太多的糖，所以糖尿病患者不适合喝酸奶，否则会对患者的身体产生不好的影响。
6、小孩
因为在处于婴幼儿时期的时候，婴幼儿的肠胃并没有发育完全，而酸奶属于酸性食物，会对我们的肠胃产生一定的刺激，小孩的肠胃承受不了这样的刺激，对于小孩的肠胃是不健康的。

香蕉和酸奶可以做什么好吃的 香蕉和酸奶可以同时吃吗 香蕉和酸奶一起吃会怎样

香蕉和酸奶可以做什么好吃的香蕉和酸奶可以同时吃吗香蕉和酸奶一起吃会怎样