龙眼可以和香蕉一块吃吗龙眼可以和香蕉一起吃吗吃了龙眼不能吃什么 _吃了龙眼不能吃什么

龙眼可以和香蕉一起吃吗1可以一起食用。
龙眼是一种热带水果，味道甘甜，汁水丰富，性质偏温，其中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养成分，具有较高的食用和营养价值；而香蕉也是一种热带水果，口感香甜，性质偏寒，其中富含多种营养物质，如：蛋白质、脂肪、糖分、多种维生素等，两者在营养成分方面并无冲突，也不会发生反应，所以一般是可以一起食用的，但是也要注意食用量，否则也有可能会引起不适。
龙眼和香蕉吃多少合适2龙眼15-20颗；香蕉1-2根。
龙眼和香蕉虽然在营养成分上并无冲突，可以一起食用，但是龙眼的性质偏温，香蕉的性质偏寒，适量食用一般不会有什么影响，但是如果自身肠胃功能不佳又食用过多的龙眼和香蕉的话，则容易引起肠胃不适症状，对肠胃健康不利，一般建议龙眼一天吃15-20颗，香蕉吃1-2根即可。
吃了龙眼不能吃什么3过于燥热的食物龙眼是一种温性水果，如果食用龙眼的同时还过多食用其他性质燥热的食物，则可能会加剧人体内的燥热之气，从而引起一系列上火症状。常见的有：荔枝、榴莲、红毛丹、羊肉、花椒等。
糖分含量高的食物龙眼中的糖分含量本来就比较高，如果再同时食用其他高糖分的食物，则可能会导致体内血糖升高，长此以往容易增加患糖尿病的风险，对身体健康不利。常见的有：蜂蜜、果干、含糖饮料等。
香蕉不能和什么一起吃4过于寒凉的食物香蕉是一种性质寒凉的水果，如过多与其他性质寒凉的食物同食，则更会加剧脾胃内的寒气，容易刺激肠胃，引起肠胃不适，常见的有：山竹、荸荠、梨、西瓜、苦瓜、海带、绿豆等。
富含果胶的食物【龙眼可以和香蕉一块吃吗龙眼可以和香蕉一起吃吗吃了龙眼不能吃什么】香蕉中含有较多的果胶，具有较好的润肠作用，如果大量与其他富含果胶的食物同食，会加剧肠胃的滑利性，从而容易引起腹泻、便溏等不适反应，常见的有：柿子、梨、草莓、萝卜、南瓜等。

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