![黑芝麻最简单的吃法 介绍几种简单吃黑芝麻的吃法](http://img.gansulong.com/230331/0U21a3H-0.jpg)
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黑芝麻最简单的吃法 介绍几种简单吃黑芝麻的吃法 (1)、用微波炉做面食时,黑芝麻撒在表面烤 。
【黑芝麻最简单的吃法 介绍几种简单吃黑芝麻的吃法】(2)、黑芝麻炒熟和在面里烙饼 。
(3)、把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱裏 。
(4)、核桃粉配以黑芝麻粉,睡前服用15克,改善睡眠质量效果非常明显,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状 。
(5)、核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙,冲入煮沸过之牛奶或豆浆内,并加蜂蜜1匙,调匀后服 。每日1次,可当早点 。此法可以治疗假性近视或防止高度近视加深 。
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