山药汤当早餐如何做 早餐山药泥汤


山药汤当早餐如何做 早餐山药泥汤

文章插图
山药汤当早餐如何做 早餐山药泥汤 用料:铁棍山药1根,鸡蛋2个,香菇3~5朵,青菜1棵,葱1根,姜1、2片,黑胡椒,盐适量 。
(1)、找个合适的锅,起锅烧油,放入香菇丁,葱段、姜片爆香 。
(2)、放生抽黑胡椒调味,加入适量开水 。
【山药汤当早餐如何做 早餐山药泥汤】(3)、铁棍山药去皮拍碎 。
(4)、放入石臼中捣成山药泥 。
(5)、山药泥加入汤中用筷子搅散 。
(6)、两个鸡蛋打散加入汤中搅拌均匀 。
(7)、最后加入青菜碎,煮开加盐调味即可 。