香瓜的功效与作用香瓜的功效与作用禁忌香瓜是热性还是凉性月经能吃吗 _香瓜是热性还是凉性月经能吃

消暑解渴1香瓜是葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实，味甘性寒，其中含有都懒得柠檬酸，适量食用可以帮助降低人体的火气，具有一定消暑降暑的作用；其次香瓜中的水分充足，夏天吃可以及时为人体补充能量。
促进消化2【香瓜的功效与作用香瓜的功效与作用禁忌香瓜是热性还是凉性月经能吃吗】香瓜中含有大量的酶成分，而酶具有天然的溶解消食能力，肠道能力不佳的人在酶的功效辅助下可以更好的消化食物，有助于人体吸收养分；其次香瓜中还有维生素B，具有促进人体代谢的能力，加速人体正常代谢，具有一定促进消化的作用。
缓解便秘3对于便秘患者来说，适当吃一些香瓜可以缓解症状，因为香瓜中含有大量的维生素以及膳食纤维素，其中膳食纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，增加消化的速度和效率；其次可以加速体内废物的排出，从而起到缓解便秘的作用。
保肝护脏4香瓜中的维生素c、蛋白质等含量比较高，其中维生素c可以为，人体心脏补充充分的维生素C后，让心脏更加强健，具有一定保肝护脏的作用。

香瓜的功效与作用 香瓜的功效与作用禁忌 香瓜是热性还是凉性月经能吃吗

香瓜的功效与作用香瓜的功效与作用禁忌香瓜是热性还是凉性月经能吃吗