与腹部增大有关1当女性们的肚子大起来的时候 ， 宝宝的增长很可能挤压到人体的胃部 ， 这个时候就会导致我们的饮食量受到影响 。往往吃一点点就会感觉到饱腹 ， 出现食欲不振的情况 。
缺乏维生素B和锌2如果孕妇到了怀孕中期 ， 还有食欲不振的情况 ， 可能是饮食中缺乏某些物质所致 ， 尤其是维生素B族和锌 。为此孕妇要适当吃一些含维生素B族和锌丰富的食物 ， 如动物肝脏、海产品、蛋类等 ， 或者在医生叮嘱下服用一些补充药剂 。
嗅觉变得敏感3怀孕期间 ， 孕妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了 。而且相对来说 ， 准妈妈的肠胃变得脆弱了 ， 有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感 ， 出现食欲不振的情况 。
与心理压力增大有关4有些研究人员提出 ， 部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大 ， 特别是孕妇对妊娠本身有恐惧心理 ， 或有厌烦 ， 以及受到民间封建迷信思想影响等等 ， 均可致恶心、呕吐、没有食欲等情况 。
与体内激素变化有关5【孕妇食欲不振是生男生女 孕妇食欲不振是什么原因 5个因素要知道】怀孕后 ， 在激素的影响下 ， 胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素 ， 抑制胃酸的分泌 ， 大大降低消化酶的活性 ， 减少肠胃蠕动 ， 从而影响准妈妈的食欲和消化功能 。

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