炖甲鱼如何做 炖甲鱼如何做营养好喝


炖甲鱼如何做 炖甲鱼如何做营养好喝

文章插图
炖甲鱼如何做 炖甲鱼如何做营养好喝 (1)、甲鱼1只,姜1片,盐1勺,枸杞适量,当归3片,红枣2颗,瘦肉适量,山药1根 。
(2)、烧锅开水,水滚开后放姜片放甲鱼放瘦肉放料酒 。
(3)、煮至沸腾后起血末捞出洗干净 。
(4)、砂锅煮水沸腾后,加入甲鱼瘦肉和药材,大火煮至沸腾,中小火炖煮35分钟左右,加入山药后炖煮20分钟左右,加盐调味 。
【炖甲鱼如何做 炖甲鱼如何做营养好喝】(5)、起锅装盘即可食用 。