怎么保持头发浓密 保持头发浓密方法


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怎么保持头发浓密 保持头发浓密方法 【怎么保持头发浓密 保持头发浓密方法】(1)、平时一定要注意做好饮食调理 , 可以多吃含铁元素较多的食物 , 比如瘦肉、鸡蛋牛奶等 , 各种食物里面的铁元素含量比较高 , 能够促进毛发的增长 , 起到生发的作用 , 也可以适当的吃点黑米红枣花生等 。
(2)、同时日常生活中可以多吃含碘元素较多的食物 , 也可以适当的吃点生姜 , 生姜能够起到活血生发的功效 。