文章插图
青背鱼是啥鱼 有啥营养价值 (1)、青背鱼，就是来自冰冻水域的沙丁鱼、鲔鱼、鲣鱼、秋刀鱼、竹策鱼、鰤鱼、真青花鱼、麻青花鱼、鲱鱼、雷鱼、凤尾鱼等 。
【青背鱼是啥鱼 有啥营养价值】(2)、青背鱼都含有独特的鱼油EPA和DHA，这两者即科学家所谓的「奥米茄三型不饱和脂肪酸」 。人们如果长期吸收这些鱼油，它们能帮忙稀释血液、降低胆固醇含量、软化血管及减轻炎症的反应、有防治动脉硬化、高血压、心肌梗塞、大脑梗塞等心血管病变等疾病 。而且，根据最近对动物的研究，它们还能帮助预防结肠癌 。因此营养专家及医生建议人们多吃青背鱼 。
- 衡量财政支出规模的绝对指标是 衡量财政支出规模的绝对指标简述
- 孕期总是失眠 孕期经常失眠怎么办 孕期六点轻松改善失眠
- 国家调整利率的原因是啥？ 利率是啥
- 扬州大学是211吗还是98 扬州大学是211吗
- 上海理工大学是211吗 上海理工大学相关介绍
- 荣归电视剧大结局 电视剧荣归的大结局是啥
- 株选是啥意思 株选意思是啥
- 和谐这个词究竟是啥意思 和谐啥意思
- 相去日已远衣带日已缓的已是啥意思 相去日已远衣带日已缓的已怎么理解
- 是否预科生是什么意思 预科生是什么意思