电脑对眼睛最好的亮度对眼睛好的电脑设置 _电脑

今天给大家介绍一下对眼睛有好处的电脑设置，以及眼睛更佳亮度对应的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。
电脑屏幕的亮度和对比度多少对眼睛更好？
眼睛更好把电脑屏幕的亮度调到30-40 ，对比度调到70-80 。晚上用电脑更好开着灯。
若要设定电脑的亮度和对比度:
桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)
颜色1(L)选择(其他)将色调更改为:85 。
饱和度:123
亮度:205→粘贴到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定。
经常玩电脑如何保护眼睛；
正确摆放。便携式笔记本电脑使人们使用起来更加方便，所以许多人经常躺在沙发上玩电脑。电脑摆放不正确会严重损害人的视力，所以玩电脑的时候要放在平整的桌子上。
姿势正确。葛优躺着是人们家中常见的状态。很多人在玩电脑的时候也会扭，甚至为了看得更清楚而看电脑上的屏幕。像这样长时间玩电脑游戏，很容易使他们的眼睛感到疲劳和近视。人们在玩电脑时，一定要保持正确的坐姿，眼睛与屏幕保持一定的距离，这样才能有效保护视力，避免各种颈椎病。
亮度适中。人们玩电脑时很少调节屏幕的亮度，但如果亮度太暗，会让人看起来更费力，也更容易伤害眼睛。如果亮度太亮，很容易伤害他们的眼睛，所以适当调节电脑屏幕的亮度可以有效保护他们的眼睛。
绿色护眼。绿色的东西可以帮助眼睛缓解疲劳。如果人需要长时间盯着电脑屏幕，建议将界面调到绿色护眼模式，这样可以减少电脑屏幕对人眼睛的 *** ，减少眼睛疲劳。
开灯玩电脑。在黑暗的环境下玩电脑，屏幕对眼睛的 *** 很大，蓝光还会抑制黑色素的分泌，长期不利于人体健康。人们应该尽量减少晚上玩电脑的时间。如果他们一定要晚上玩，建议开灯，减少电脑屏幕对眼睛的 ***。
注意休息。人眼能看远或看近，电脑屏幕离人很近。如果人们长时间看电脑屏幕，建议看得更远，让眼睛休息恢复，可以有效保护眼睛。
绿色盆栽植物。绿色是一种对人的眼睛有益的颜色。在电脑旁边养一些绿色的盆栽，看电脑的时候多看绿色，可以让眼睛更舒服。而且有些盆栽有吸收辐射的功能，可以避免辐射过多带来的不适。
维生素补充剂。人类的眼镜需要更多的营养物质，所以人们通常会添加更多的维生素来改善视力，帮助缓解人类的眼睛疲劳。平时多吃水果蔬菜，可以帮助人体补充足够的维生素。
如何设置电脑屏幕保护眼睛？
首先，我们每天面对电脑的事情就那么几件。
首先是电脑桌面背景，这是最常见的，也是面积更大的。
所以之一步是把电脑桌面背景换成最醒目的，也就是纯黑。
这种纯黑色不仅省眼睛，还省电，省电脑资源，让电脑更快。
虽然刚换黑色背景的时候会有点不适应，但是一旦用久了，就会发现这种纯黑色的背景非常完美。
二是上网用的浏览器，很费时间。所以把这个外观改成黑色也能保护眼睛...我用过的浏览器都换成了黑色背景。看起来很舒服。
第三个是聊天窗口，也是用的比较多的，也换成了黑色的外观。光线一点都不伤眼睛，非常好。直接设置就好了。..

电脑对眼睛最好的亮度 对眼睛好的电脑设置

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