淡菜炒韭菜可以治短小吗 淡菜炒韭菜

淡菜干的食用方法有哪些?
淡菜是一种海产品,是一种常见的干货 。日常中很多菜都用到淡菜乾,有哪些食用方法?下面就是我给大家整理的淡菜干的食用方法,希望对你有用!
淡菜干的食用方法
一、烧
淡菜干烧茄块
材料:茄子225克,淡菜干、青椒各50克,葱末、姜末各5克,蒜末、料酒、酱油、溼淀粉各10克,精盐、鸡精、白糖各3克,汤300克,植物油650克 。
做法:
1、将淡菜干用温水洗净,放入容器内,加入温水浸泡至回软捞出 。茄子去蒂,洗净,切成滚刀块 。青椒去蒂、子,洗净,切成滚刀块 。
2、锅内放油烧至七成热,下入茄块炸透捞出,沥去油 。锅内留油20克烧热,下入姜末、葱末、蒜末炝香,下入淡菜煸炒至出香味,烹入料酒、酱油炒匀,加汤烧开至微熟 。
3、下入茄块,加入精盐、白糖炒开,烧至熟烂、汤汁将尽,下入青椒块翻匀,加鸡精,用溼淀粉勾芡,出锅装盘即成 。
淡菜烧豆干
材料:豆干200克,淡菜100克,青椒、红椒各25克,葱末、蒜末、姜末各5克,料酒、溼淀粉各10克,醋2克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,汤200克,植物油25克 。
做法:
1、将淡菜用温水洗净,放入容器内,加入温水浸泡至回软捞出 。豆干切成菱形块 。青椒、红椒均去蒂、子,洗净,切成菱形片 。
2、锅内放入植物油烧热,下入葱末、蒜末、姜末炝香,下入淡菜煸香,烹入醋、料酒炒匀,加汤炒开,烧至熟透 。
3、下入豆干块,加入精盐、鸡精炒开,烧至入透味,下入青椒片、红椒片炒匀,加味精、胡椒粉,用溼淀粉勾芡,出锅装盘即成 。
二、蒸
淡菜蒸鸭块
材料:鸭800克,小白菜500克,淡菜***干***50克,料酒、盐、味精、胡椒粉、大葱、姜各适量 。
【淡菜炒韭菜可以治短小吗淡菜炒韭菜】做法:
1、淡菜用温水泡胀发软时洗一遍,用剪刀剪去内毛和老肉,洗净泥沙,用清水泡上 。葱白切段 。余下葱和姜拍破 。小白菜洗净用开水汆过 。用冷水过凉 。
2、鸭宰杀去净毛,由背脊骨开膛去内脏,洗净,剁成方块 。下入开水锅中煮过捞出 。洗净血沫 。摆入汤盘内,加入淡菜、葱、姜、料酒、盐和适量的水,上电蒸锅蒸烂透 。
3、锅内放入汤250毫升,小白菜和盐,烧开汆过捞出,同时取出淡菜鸭块,挑去葱、姜,加入味精、胡椒粉、葱白、小白菜即可 。
三、煮
淡菜干煮苦笋
材料:苦笋、五花肉、水发淡菜干、胡椒粒、姜片、咸菜、精盐、鸡汤 。
做法:
1、苦笋去壳,洗净切条,用清水煮15分钟,然后取出用清水洗片刻,备用 。
2、五花肉洗净切片备用;咸菜用盐水浸泡片刻,冲洗后切条备用 。
3、锅中倒入鸡汤烧开,下姜片、水发淡菜干、胡椒粒、苦笋、咸菜和五花肉,中火煮30分钟,以慢火收汤,用精盐调味即成 。
砂锅鳝鱼淡菜干
材料:水发淡菜干200克,净鳝鱼段200克,猪肥瘦肉75克 。冬笋25克,香菜15克 。食油,绍酒、味精、精盐、胡椒粉、葱、姜适量 。
做法:
1、将发好的淡菜干整理干净,下开水锅中,汆烫透,捞出,将鳝鱼宰杀后,剁4厘米长的段,下开水锅,烫透,捞出,放凉水中,洗净,再用筷子捅出内脏,洗净,猪肉切片 。葱、姜切段 。
2、勺加底油,上火烧热,下葱、姜、肉片,煽炒透,添鲜汤,放入淡菜、鳝鱼段、冬笋片,再倒入大砂锅中,加精盐、绍酒、味精,中火慢炖至酥烂入味,擞出浮油,撒胡椒粉、香菜段上桌 。
淡菜萝卜豆腐汤