怎样做清蒸鱼又嫩又好吃 蒸鱼怎么做( 二 )


练习1
配料:鱼尾、葱丝、姜丝、绍兴酒、青椒丝、酱油、醋、板油、植物油、蚝油 。
生产过程
之一步:选鱼:鱼的重量要控制在500克左右 , 鱼盘的美观是次要的 。关键是熟的温度更容易把握 。
第二步:鱼的整形:将鱼清洗干净后 , 用刀从腹部切开鱼的脊骨 , 这样可以防止鱼在蒸熟后由于鱼骨收缩而变形 。把猪油均匀地涂在鱼的两边 , 然后蘸一点白酒 。
第三步:给鱼调味:将少许肉和少许酱油、香油、盐、姜末、蘑菇粉拌入鱼肚中 , 这样不仅可以使鱼的味道更鲜 , 还可以使蒸出来的鱼看起来很饱满 。
第四步:摆鱼盘:取大块姜、葱 , 切成长短均匀的细长细丝 , 铺在鱼盘上 。鱼放入盘中后 , 在鱼上撒一些葱姜丝 。熟了 , 既好看又好吃 。
第五步:鱼的火候:火候是蒸鱼的关键 。和很多蒸菜一样 , 一定要把锅里的水烧开 , 然后把鱼放在锅里 , 蒸6到7分钟马上关火 。
第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸 , 就是关火后 , 不要开盖 , 用锅里的余温蒸5到8分钟 , 然后出锅 , 把调好的酱油、醋和少许清油喷在鱼上 。
* * *技能
1.如果鱼稍微蒸一下 , 蒸的时间可以再延长2到3分钟;也可以在鱼下面放两筷子 , 让鱼离开盘底 , 让鱼受热后快速煮熟 。也可以把鱼竖着蒸 , 在鱼肚子上铺一片洋葱 , 让鱼站得稳 。同时在鱼的两边划一把花刀 , 每条缝里放姜 。记住 , 别忘了蒸 。
2.如果想让鱼闻起来不那么涩 , 比较软 , 可以在小碗里放一点酱油、醋和一点清油的混合味汁 , 和鱼一起蒸 , 然后和鱼一起出锅 , 浇在鱼身上 。
3.做清蒸鱼也是一门学问 , 从选鱼到配料 , 从摆盘入锅 , 从火候到虚蒸 , 每一步都很有讲究 。当然 , 口味可以根据自己的喜好进行调整 , 但火候和虚蒸才是清蒸鱼“鲜”的基本保证 。
练习2
材料:武昌鱼1条 , 盐适量 , 酱油少许 , 姜少许 , 葱少许 , 红椒少许 , 胡椒粉少许 。
生产过程
1.切掉头和尾巴 , 从后面切片 , 不要开腹 。不要切掉肚子 。刀要快 。
2.定 , 用少许料酒腌制片刻 。
3.将所需辣椒切成段 , 在姜片上放上葱花和姜片 , 放入沸水中蒸四分钟 。出笼的时候把姜片拿出来 。
4.将蒸好的鱼汁与少量酱油和胡椒粉混合 。浇在鱼上 , 撒上葱花和胡椒粉 。
武昌鱼本身就很新鲜 , 不加味精 , 外形美观 , 爽滑 。
练习3
材料:鱼1条 , 葱 , 姜 , 蒸鱼和酱油 , 盐和油 。
生产过程
1.鱼洗干净 , 内外放盐 , 放姜片 。
2.热锅蒸10分钟左右(时间视鱼的大小和粗细而定) 。
3.把蒸好的汤从盘子里拿出来 , 把老姜片拿出来(或者直接换成新盘子) 。
4.将葱丝和姜丝撒在鱼上 。
5.另起锅 , 烧热油 , 浇在鱼上 , 倒入适量蒸鱼和酱油 。
练习4
材料:草鱼750克 , 猪肉(肥肉)50克 , 香肠50克 , 香菇(鲜)10克 , 生姜2克 , 香菜10克 , 盐5克 , 鸡精3克 , 香葱20克 , 胡椒粉1克 , 香油15克 。