豆浆和红薯能一起吃吗 _生活百科

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豆浆和红薯能一起吃吗豆浆和红薯是我们在日常生活中经常食用的两种食物，二者在对某些疾病的治疗上也是有着一定的作用的，但是，对于豆浆和红薯是否可以一起吃的问题，大家可以根据下文讲述来进行了解。
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（1)、首先：豆浆有补虚损、润肠燥、清肺火、化痰浊的功效，有助于防止动脉硬化、延缓衰老、预防老年性痴呆、抗癌、防治支气管哮喘、改善缺铁性贫血等，因此适合高血压、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等患者饮用。

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（2)、其次：红薯块根具有活性成分，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效，有“长寿食品”美誉。

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（3)、最后：豆浆和红薯是不可以一起进行食用的，这是因为，人们在食用红薯后，其体内会产生大量的果酸，而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性，不但破坏了豆浆的营养价值，还影响消化吸收，因此不可以同食。
注意事项【豆浆和红薯能一起吃吗】可见，豆浆和红薯最好不要一起食用，而且，大家在喝豆浆的时候还应注意，腹泻者是不能喝豆浆的。