要保持空调的清洁1每年 , 在使用空调前 , 要注意清洗空调的过滤网 , 以免积存的灰尘、霉菌等散播到室内的环境中 。此外 , 每使用半个月或一个月后 , 最好也对空调进行一次清洁 , 避免空气被污浊 , 危害孩子的呼吸道健康 。
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要调节好空调的温度2通常 , 给孩子吹空调的温度在26℃-28℃为宜 。室内外的温差越大 , 孩子的身体就会越难适应 。建议在室外气温较高时 , 将室内外温差调节到6-7度左右;气温不太高时 , 如夜晚 , 将温差调至3-5度左右 。
要避免空调直吹孩子3给孩子开空调 , 一定要避免冷风直吹孩子 。平时 , 孩子在客厅的话 , 可以开卧室的空调 , 帮房间降温;孩子在卧室的话 , 也可以开客厅的空调降温 。此外 , 大家还可以购买专门的空调挡风板 , 避免风口对着孩子 。
要经常通风换气4空调开得时间长了 , 室内空气不流通 , 容易造成空气污浊、缺氧、细菌增多等问题 , 危害身体健康 。每6-8个小时应通风换气 。由于睡眠时间较长 , 每天睡前最好开窗换一次气 , 或者开一道小窗 , 有利于空气交换 。
要给孩子穿对衣物5很多家长担心 , 在空调房间里给孩子穿短袖短裤 , 会对他的关节造成伤害 。对此 , 崔玉涛建议 , 在空调房间 , 最好给孩子穿薄薄的长袖上衣和长裤 。晚上睡觉时 , 一定要给孩子盖好被子 , 避免肩膀、胸、肚子、关节等敏感部位 。尤其要注意呵护孩子的小肚子 , 建议使用睡袋、肚兜等衣物进行保暖 。
出汗后不要马上进入空调房间6孩子出了一身汗后 , 家长们往往会好心地带孩子去吹空调降温 。但这样会导致孩子被冷风刺激 , 容易受凉生病!建议让孩子休息片刻 , 等汗自然退去 , 或是用干毛巾将汗水吸干 , 并更换干爽的衣服 , 等孩子落汗后再进入空调房间 。
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