蛤蜊小孩能吃吗1【小孩子能不能吃蛤蜊 蛤蜊小孩能吃吗 宝宝吃蛤蜊有哪些好处】能吃 。蛤蜊属于海鲜食物 , 具有海鲜的鲜嫩风味口感 , 还拥有极高的营养价值 , 很适合小孩食用 , 补充小孩身体所需的营养成分 , 有助于小孩生长发育 。
改善食欲2蛤蜊味道鲜美 , 口感细嫩 , 能改善小孩食欲 , 促进小孩的正常就餐 , 保证每日的营养需求 , 对孩子的生长发育都是有好处的 。
提高免疫力3蛤蜊中富含高蛋白、多种维生素及矿物质 , 能促进小孩身体代谢 , 提高身体免疫力 , 特别是抵抗流感病毒等 。
促进骨骼发育4蛤蜊中钙质含量丰富 , 蛤蜊中的钙能促进小孩骨骼发育和牙齿生长 , 对预防小孩缺钙导致的不长个、牙齿松动等情况 。
促进大脑发育5蛤蜊中的锌、铁和硒元素等微量元素能促进小孩大脑发育 , 改善小孩记忆力和防止“侏儒症”或智力发育不良等 。
保护视力6蛤蜊中锌元素具有促进维生素A吸收的作用 , 防止缺乏维生素A导致的“夜盲症”等 , 对于保护小孩的视力也有重要作用 。
宝宝吃蛤蜊注意事项71.蛤蜊一定要完全熟透 , 不能生吃蛤蜊 , 以免引起消化不良出现呕吐、腹痛或腹泻;
2.蛤蜊可能引起小孩过敏反应 , 小孩第一次尝试时最好先吃一颗 , 观察是否有过敏反应 , 常见的过敏症状有:皮肤起疹或风团 , 瘙痒难耐、皮肤红肿或呼吸困难等 , 家长们一定不能让过敏的小孩接触蛤蜊 。
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