吃车厘子时不能吃什么 吃车厘子的禁忌 车厘子和什么水果相克
忌吃多1根据《中国居民膳食指南(2016)》的规定,一个人每天吃的水果摄入量在200-350克,如果超过这个量容易刺激肠胃,导致肠胃不适,尤其是车厘子这种酸甜可口好吃又好看的水果特别容易不小心多吃,平时一定要控制好摄入量,以免吃多对健康不利 。
易上火人群忌吃2车厘子非寒凉性水果,属于温性水果类别,吃后会增加体内的燥热之气,容易使人出现上火症状,如本身体质燥热易上火的人群或正处于上火病症期间的患者,最好不要吃车厘子,以免诱发或加重身体口腔溃疡、牙龈肿痛等上火病症表现 。
腹泻人群忌吃3腹泻人群要少吃膳食纤维含量高的食物,而车厘子汁水丰富,且含有较高膳食纤维,食用后这些膳食纤维进入体内能促进胃肠蠕动,使粪便含水量更高,腹泻更为严重,因此腹泻人群忌吃车厘子 。
血糖高不稳定人群忌吃4【吃车厘子时不能吃什么 吃车厘子的禁忌 车厘子和什么水果相克】车厘子含糖量不高也不低,对于糖尿病血糖稳定的人来说可以适量吃,但若是在血糖高不稳定期间则不建议吃,否则会影响血糖值,诱发头晕、恶心、呕吐、腹部不适等症状 。
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