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如何炒肥肠 制作炒肥肠的方法 【如何炒肥肠 制作炒肥肠的方法】(1)、原料:肥肠600克 。
(2)、清洗:面粉100克、盐1茶匙、白醋3汤匙,姜1小块、蒜5瓣、料酒1汤匙 。
(3)、配料:姜1小块、蒜5瓣、小葱2根、尖椒2个、红尖椒2个、洋葱1个 。
(4)、调料:盐1/2茶匙、白糖1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙、生抽1茶匙、植物油2汤匙 。
(5)、用剪刀先把肥肠剪开 。
(6)、倒入面粉,揉搓一会儿 。
(7)、再加点盐,继续揉搓,然后用清水冲洗干净 。
(8)、接着倒入白醋揉搓,这时肥肠里面的肥油都差不多洗干净啦 。
(9)、锅里烧水,放入姜片蒜片和料酒,将肥肠放入煮10分钟左右 。
(10)、捞出切小段,备用,然后把配料都切好 。
(11)、锅中热油,先爆香配料 。
(12)、倒入肥肠翻炒,调入盐、白糖、鸡粉、生抽 。
(13)、最后撒葱花,即可 。
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