黄瓜富含蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效 。
制作时间：15分钟
难易程度： 一般
口味：蒜香
分类：凉拌
主食材：黄瓜1根、胡萝卜20克
辅料：大蒜4瓣、芝麻香油1勺、醋1克

文章插图

步骤：
1、黄瓜洗净拍软；


文章插图

2、切小块；


文章插图

3、大蒜4瓣拍碎后切末放入碗中；


文章插图

4、胡萝卜切片；


文章插图

5、调入盐1勺；


文章插图

6、鸡精1勺；


文章插图

7、白糖1克；


文章插图

8、醋1克；


文章插图

9、芝麻香油1勺；


文章插图

10、拌匀后即可装盘 。    


文章插图
【蒜泥黄瓜的做法】

• Si的最高价氧化物是啥 硅最高价氧化物详解
• 右军觉既闻所论知无活理意思 右军觉既闻所论知无活理的意思
• 牙签是什么垃圾? 牙签是什么垃圾
• 晒好的红薯条如何做好吃 晒好的红薯条好吃的做法
• 万用脆炸粉的配方 教你一个简易配比方法
• 农机的行政处罚依据是什么？
• 古代长安是指现在的哪座城市 古代长安
• 怎么制作好吃的黄焖鱼火锅 如何制作好吃的黄焖鱼火锅
• 新鲜花生是啥季节的 新鲜花生秋季收获
• 榴莲白色的地方变红了 榴莲白色的地方可以吃吗