荸荠和啥一起吃最好 荸荠如何搭配食用


荸荠和啥一起吃最好 荸荠如何搭配食用

文章插图
荸荠和啥一起吃最好 荸荠如何搭配食用 (1)、荸荠搭配当归、薏米熬制成米粥是最好的 。
【荸荠和啥一起吃最好 荸荠如何搭配食用】(2)、将当归切成片,入锅煮30分钟,去渣后加入荸荠和薏米煮成粥,出锅后加蜂蜜食用 。
(3)、荸荠当归薏米粥能够清热解毒,活血止痛,健脾利湿 。
(4)、这个粥适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴 。