水有啥好处 喝水的好处有啥


水有啥好处 喝水的好处有啥

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水有啥好处 喝水的好处有啥 (1)、心脏病和中风:因为水能稀释血液,有效地预防心脑血管阻塞 。
(2)、骨质疏松症:因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固 。
(3)、白血病和淋巴瘤:因为水能够将氧输送进细胞,而癌细胞具有厌氧的特征 。
(4)、高血压:因为水是最好的天然利尿剂 。
(5)、糖尿病:因为水能够增加身体内色氨酸的含量 。
(6)、失眠:因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素 。
【水有啥好处 喝水的好处有啥】(7)、抑郁症:因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应 。