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春季喝啥茶养肝 春季养肝喝啥茶最有效 (1)、决明子绿茶清凉润喉 ， 口感适宜 ， 具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等 。决明子、绿茶各5g 。(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)将决明子用小火炒至香气溢出时取出 ， 候凉 。
(2)、将炒好的决明子、绿茶同放杯中 ， 中入沸水 ， 浸泡3～5分钟后即可饮服 。随饮随续水 ， 直到味淡为止 。
【春季喝啥茶养肝 春季养肝喝啥茶最有效】(3)、蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质 ， 其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用 ， 而蛋黄素则增强了肝胆功能 ， 预防肝硬化的产生 。另外 ， 常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血 。

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