文章插图
灵芝磨成粉如何吃法 灵芝磨成粉如何吃 (1)、灵芝粉每日2次 ， 每次2-3克 ， 直接用温水送服 ， 经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收 ， 效果更好 。
(2)、用鸡蛋一枚打在碗中 ， 加2~3克灵芝粉 ， 再加入少许水 ， 盐 ， 搅均匀置锅内蒸熟即可 。
(3)、炖肉时可以在汤内加3-5克灵芝粉 。
【灵芝磨成粉如何吃法 灵芝磨成粉如何吃】(4)、如果对灵芝的苦味不适应 ， 可用蜂蜜水送服 。

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