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为何孩子早餐不可以喝粥 白粥没有营养吗 (1)、说的粥是白粥 ， 指的是没有加入任何其他配料的白粥 ， 只是以大米为主 ， 而在我国有很多地方的家庭 ， 早餐都是以白粥为主再加入一些咸菜当做配菜 ， 以为这样子就是一个营养的早餐 ， 其实这是最不健康的早餐 。
(2)、白粥的营养密度实在太低 ， 无法满足孩子们正在长身体所需的营养 。在白粥里面几乎含有的都是淀粉和水 ， 无法满足孩子每顿早餐必须的蛋白质 ， 维生素以及膳食纤维 。
【为何孩子早餐不可以喝粥 白粥没有营养吗】(3)、白粥确实是易消化的 ， 但是易消化也是白粥的缺点之一 。因为易消化 ， 孩子们很容易就会出现饥饿的情况 。

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