文章插图
如何样才可以不长痘痘 如何样可以不长痘痘 (1)、确保时间是有规律的，不要熬夜，坚持锻炼 。
(2)、注意清洁皮肤，心情愉悦，注意清洁毛孔，洗脸或洗澡时用温水，并使用温和自然的清洁产品 。
(3)、注意胃肠功能的调节，少吃油腻刺激性的食物，多吃清淡的食物，如蔬菜、水果等 。
(4)、注意皮肤的保护，做好防晒工作 。
【如何样才可以不长痘痘 如何样可以不长痘痘】(5)、注意情绪稳定，保持好心情，对生活有乐观的态度 。

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