降血压的粥如何做 降血压的药粥做法


降血压的粥如何做 降血压的药粥做法

文章插图
降血压的粥如何做 降血压的药粥做法 (1)、胡萝卜具有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品 。
【降血压的粥如何做 降血压的药粥做法】(2)、做法:将100g粳米洗净,加水浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥 。胡萝卜削皮、洗净、刨丝,放入粥内同煮,待熟软后加盐调味,熄火盛出,再加入洗净、切碎的香菜,食用时撒胡椒粉即可 。