南瓜吃多了会如何样 南瓜吃多了有啥后果


南瓜吃多了会如何样 南瓜吃多了有啥后果

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南瓜吃多了会如何样 南瓜吃多了有啥后果 (1)、导致皮肤变黄 。如果整天把南瓜当做成主食来吃 , 过度食用 , 会导致南瓜中的β─胡萝卜素沉积在人体皮肤表皮角质层中 , 出现皮肤变黄的现象 , 即人体的前额、鼻子、眼睛四周、手掌、脚掌等部位的皮肤呈现柠檬黄色 。
(2)、南瓜含有大量的淀粉、糖类、纤维素等成分 , 而这些成分是容易引起胀气的食物 , 如果平时吃的过多的话 , 就更容易出现胀气或是加重胀气情况 。
(3)、导致过敏症状 。南瓜也是可能成为过敏原的 , 少量食用的时候可能不会体现出来 , 但是过多食用后 , 就可能出现皮肤红肿、腹泻、消化不良等过敏症状 。
【南瓜吃多了会如何样 南瓜吃多了有啥后果】(4)、助长湿热 。南瓜性温 , 如果长期食用过多食用的话 , 是会助长湿热的 , 尤其像胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者更是要少吃 。